一个星期了
已经一个星期了，我每个晚上都睡不着，无奈。。。
照理说对每天都需要很多体力来训练的我，晚上应该很容易就带着很疲累的身体睡着，可是为什么这一整个星期下来，时间越深夜，我越有精神？没有零晨一两点，我都睡不着，我根本一点睡意都没有，顿时觉得睡觉很困难。。我每个早上还要六点起来的ehh ！
由于这样，我每个早上起来都很没有精神，精神疲累，很难专心。。感觉身体很重。。所以为了让自己能够睡着，我这几个晚上十点左右都独自一个人到健身房去跑步，其他队员知道后，及个男生说要减肥的也尾随我一起跑步，呵呵。。他们真的很好笑。。 我跑4公里（也等于草场的十圈〕，我希望自己累一点至少可以睡着。
可是这反而一点效果都没有，我比之前还更有精神，虽然教都要跑断了。。
January 5th, 2009 at 1:41 am
你有试吃安眠药吗？？
也许会有效果。。
每天这么慢睡。。不行哦。。
还去跑步。。你一定又瘦了吧。。
不可以再瘦了哦。。
加油。。
保持联络。。
miss you~
January 10th, 2009 at 11:20 pm
still remember me?haha…….2day jz found ur blog…..me sometimes oso like dis….mayb u can try 2 read boring de books?then u can sleep lo”’ haha…erm….jiayouzz 4 everythg……try ur bez lo….wish u all de bez…smile owez o….DUN WORRY,B HAPPY=p…if u remember me,dun 4gt me lo…haha…
January 25th, 2009 at 7:18 am
Hmm…mayb too stress lo…
relax urself….dont think too many stuff during bed time….hahaha
March 18th, 2009 at 4:38 am
哈哈哈~
终于可以留言了~~
你会不会失眠了??
既然那么有精神
等你回来了我们一起去爬山^^
[又有对手了~]
[顺便减肥]
[>
May 2nd, 2009 at 4:40 am
Erm,
let me diagnose,
i think u still thinking things b4 u sleep?
or ur surrounding environment is not suitable for sleeping?
u try take a a bath b4 sleep,
and make ur surrounding more confortable..
may be this will help.